jak zdjecia

nie wiem dlaczego tak jedziecie przema, na temat innych jego wynikow sie nie wypowiadam ale odnosnie barkow to wierze mu jak najbardziej. Ja ćwicze jakies pół roku i najbardziej skupiałem sie na barkach teraz biore 80kg mimo ze na klate tez 80. Barki mam po prostu silne genetycznie. Ze zdjęcia widac jak najbardziej ze dałby rade 100kg. [...]

[...] co nie odpuszcza. pozniej powiedzial ze przyjechal tam do nich inny polski piesciarz wach. gostek ktory ma 185 wz przypakowany, mowil ze ten caly wach mial reke 2 razy taka jak jego i ze idealnie nadaje sie do boksowania. w ogole mowil ze w niemczech to go tam oszukali z tym dopingiem, zeby nie dostal polowy swojej gazy. ciekawe czy tylko jego

[...] z imprez to ,aż się łezka w oku kręci. Poza tymi tekstami o ruchaniu,bo ja zazwyczaj stały w uczuciach i mało rozwiązły %-) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=530334597017483&set=a.124193664298247.30692.100001228429965&type=1&theater obczajcie panowie jak se skubany zdjęcia z pasem robi %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2013-07-14 00:06:19

[...] stały w uczuciach i mało rozwiązły %-) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=530334597017483&set=a.124193664298247.30692.100001228429965&type=1&theater obczajcie panowie jak se skubany zdjęcia z pasem robi %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2013-07-14 00:06:19 [...]

[...] stały w uczuciach i mało rozwiązły %-) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=530334597017483&set=a.124193664298247.30692.100001228429965&type=1&theater obczajcie panowie jak se skubany zdjęcia z pasem robi %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2013-07-14 00:06:19 [...]

Zdjęcia nie mam. Nie mam swojego, tylko pojechałem pociągiem do kumpla bo chciałem zobaczyć jak to wygląda i jak to się tym bawi. Zrobiłem swings jednorącz tylko nie da się tego za bardzo trzymać z powodu rączki. Postaram się opisać: Walec długości ok. 25-30 cm i średnicy 10 cm. Rączka to coś jakby 3-4 koła przymocowane właśnie do tego walca. [...]

[...] może zajarzył, że zdjęcia pochodzą z różnych źródeł. Jeśli tak na to patrzeć to strona, którą podałeś też plagiatuje zagraniczne serwery. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] sie urodził te 20 lat wcześnij i miał w domu te zdjęcia i drukarkę Teraz niestety zamiast Bruce'a handluje się Pokemonami Dzięki za SOGa Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] jest obrzmiały i może być bolesny. Ginekomastia spowodowana jest zaburzeniami hormonalnymi, najczęściej na skutek leczenia hormonalnego" Jeżeli sutek wygląda nie tak jak powinien - jest opuchnięty, nabrzmiały, to coś jest nie tak. Ogarnij sobie zdjęcia tutaj: http://en.wikipedia.org/wiki/Gynecomastia Ja powtórzę po raz kolejny: to pod [...]

Moim zdaniem, ma przewagę w pracy stóp, i naukowym sposobie uderzenia, co w linku opisane o bólu kostki. Spoko ludzie z jkd zaczęli walczyć w mma z sukcesem. Za jakiś czas będą wyżej na to trzeba czasu. Pronotorzy itp itd Agares zauważ że autebtyczne jkd jest znane od niedawna, większość kto przychodzi na trening tak jak Gracie powiedział w [...]

[...] początkująca, ale wydaje mi się, że powinnaś dać takie zdjęcia gdzie widać całą sylwetkę (również stopy), stopy na szerokość bioder bądź razem i neutralna pozycja bez żadnych napinek - łatwiej ocenić czy nie masz jakiś wady postawy itp. czasami sobie nie zdajemy z nich sprawy. Jak możesz to wrzuć jeszcze takie zdjęcia i czekaj na Szefowe :-)

to wlasnie chodzi o to ze za czesto myjesz i wysuszasz, zostaw twarz w spokoju i nie przemywaj woda, jak juz to tonikiem i czekaj az sie łój skórny ureguluje... moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

Poprawiac na zdjeciach to ja umiem wszystko. te zdjecia co są u góry moge tak przerobic ze goscie będą jak modele

te takie mocno oszpecone? Bedzie ciezko, poprawa bedzie spora ale tego sie nie da wygladzic perekcyjnie gdyz zdjecia maja za mala rozdzielczosc i te plamy sa masakryczne. Jak jest zdjecie robione aparatem cyfrowym, i mialbym je w pierwotnych rozmiarach, to jestem w stanie wygladzic wszystko.

[...] hehe to moja pierwsza dietka . Waga 74 wzrost 176 lat 19 ..dzienne zapotrzebowanie około 3200kcal 222białka 533 wegli 90 tłuszczy w diecie wyszło mi około 2700 2800 jakos, pewnie dlatego ze na noc dałem same biało bez tłuszczy i wegli a przed treningiem jak i po minimalna ilosc tłuszczy .A wiec ułozyłem taka dietke > prosze o ocene i [...]

[...] hehe to moja pierwsza dietka . Waga 74 wzrost 176 lat 19 ..dzienne zapotrzebowanie około 3200kcal 222białka 533 wegli 90 tłuszczy w diecie wyszło mi około 2700 2800 jakos, pewnie dlatego ze na noc dałem same biało bez tłuszczy i wegli a przed treningiem jak i po minimalna ilosc tłuszczy .A wiec ułozyłem taka dietke > prosze o ocene i [...]

I jak - pasuje? musiałem na serwer wstawić, bo znowu ucina zdjęcia. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-10 16:56:56

nie mam aktualnego zdjecia, a co do hantla to dla mnie to za duzo, bo nie czuc ciezaru i jest czapa typu ze trzeba zakladac na hantla krazki 10kg i wtedy juz nie dociagniesz na ta wysokosc co jak masz 4x5kg na stronie, bo jednak srednica talerza jest wieksza ... a koles niezly pener

a tam juz zdjecia swojej kobiety bede dawal do opinii publiczej... Kiedys moze poznasz jak bedzie ze mna na silke chodzila

[...] nad morzem : Pierwsza para : pokonany przez wroga : pokonał ( II miejsce w turnieju Żywca na plaży w Mielnie ) : Druga para : klasyczne przed : klasyczne po : EDIT : no i jak by było mało to taki mały bonusik, zeby nie było ze tylko siatka i chlanie bo sobie pomyslicie aaaaa i jeszcze standardowe : BEZ MASY NIE MA KLASY Zmieniony przez - [...]